Maanta waxaan kuu keenay tan broccoli macaan iyo caafimaad leh iyo karooto karooto, Beddelka ugu fiican ee iftiinka, cashada caafimaadka leh iyo qancinta. Laakiin marka lagu daro, khudradda khudradda ah ee loo yaqaan 'omelette' ayaa lagu diyaariyey daqiiqado yar mana u baahna xirfado cunto karin oo weyn. Marka way kufiican tahay dadka waqti yar haysta, ardayda ama dhammaan kuwa yimaada habeenkii iyagoo aan waxba rabin.
Diyaarinta cashada badanaa waa wax daal badan Qoysaska badankood, kadib daal fara badan oo maalintii oo dhan soo kordhay, yaa raba inuu bilaabo diyaarinta suxuunta faafaahinta leh? Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in daqiiqado yar lagu qaato cunnadan, maadaama aynaan ahayn inaan dayacno caafimaadkeenna annaga oo aannaan waqti ku lumin karin karinta, gaar ahaan haddii ay carruur ku jiraan guriga. Aniga oo aan isku mashquulin ayaan u degnay jikada!
- 2 zanahorias
- 1 broccoli
- 4 ukun ah L
- Saliid dahab ah oo bikrad ah
- Sal
- Marka hore waxaan fureynaa dabacasaha, sifiican u maydh oo keyd u hay.
- Marka xigta, waxaan ka saareynaa qulqulka broccoli waxaanna dhex marnaa diyaaradda biyo qabow.
- Waxaan digsi dusha ka saareynaa dabka biyo markii halmar ay yar kaco, waxaan soo bandhigeynaa dabacasaha.
- Ha u kariso ilaa 15 daqiiqo iyo waqtigaas kadib, waxaan sidoo kale ku darnaa ubax broccoli.
- Karso ilaa 7 ama 8 daqiiqo oo dheeri ah oo ka daadi.
- Khudaarta ku qoo biyo qabow si aad cuntada u joojiso.
- Hadda, waxaan u jarjaraynaa dabacasaha jarjaran dhuuban.
- Waxaan ka saarnaa jirridaha broccoli oo googooyaa.
- In baaquli, ku garaac ukunta oo ku dar qanjaruuf milix ah.
- Khudaarta ku qas ukunta iyo milixda si aad u dhadhamiso.
- Ugu dambeyntiina, waxaan diyaarinnaa digsi qaboojiye aan saliid lahayn oo saliid saytuun ah oo bikro ah.
- Waxaan u diyaarinaa kalluunka ilaa inta uu si fiican u duuduubmayo oo uu diyaar u yahay.