Kune chikafu chisingarambike chezhizha, uye zviri pachena kuti ndicho chikafu chegungwa chinosasa. Ndiani asina kufarira chikafu chinoshamisa uye chemugungwa rimwe zhizha? Ini, zvirinani, kungave kumba kwangu kana kweiyo hama, ndakakwanisa kuifarira.
Kune avo vasati vanyatso kuziva chaizvo izvo zvinongedzo iyi yekumahombekombe nzira yekugadzirwa, heino runyorwa. Uchazvigadzirira here?
Seafood salpicón
Yakapfuma yezvokudya zvegungwa salpicón iyo inogona kupihwa seyese dhishi kana seye inotonhora tapa uye inotanga pane inopisa yezhizha husiku. Unofungei?
munyori: Carmen Guillen
Imba yekicheni: ChiSpanish
Recipe mhando: Kutanga
Kushumira: 6
Nguva yekugadzirira:
Kubika nguva:
Nguva yakazara:
Zvimwe
- 2 tomato
- 2 magaka
- 2 mhiripiri
- 1½ anyanisi nyowani
- Zvimiti gumi nezviviri zvinonaka zvegungwa
- 500 magiramu emaprawuni akabikwa
- 500 magiramu octopus
- Olive mafuta
- Vhiniga
- Sal
Kugadzirira
- Tichasarudza ndiro hombe yekuwedzera zvese zvinoshandiswa chimwe nechimwe. Tinotarisira pane izvo kare isu takabika zvese izvo kamba s octopus (yakabikwa mumvura ine munyu).
- Isu tinosuka zvese zvinoshandiswa uye zvakavanzika kuitira kuti tiwane kupenya kwakanaka kuri cheka zvese zvidiki kwazvo. Hazvina mhosva marongero atinowedzera chinhu chimwe kana chimwe, ivo vese vanozoitwa nenzira imwechete: geza, svuura uye cheka kuita zvidimbu zvidiki.
- Nhanho yekupedzisira ichave mwaka yedu salpicón namafuta omuorivhi, munyu uye waini vhiniga kuravira.
- Kana uchida corianderIwe unogona zvakare kuwedzera zvishoma kwazviri uye ichazvipa kuravira kwakasiyana.
Notes
Zvinoenderana nekuti unozvida zvakanyanya kana zvishoma, unogona kuwedzera cilantro kana paprika inopisa kana uchimwaya. Muchiitiko chedu, isu takangoisa munyu, vhiniga nemafuta emuorivhi.
Ruzivo rwehutano maererano nekushandira
Calories: 300