Homemade tomato muto
Svondo rapfuura ndakakuudza nezve mabhenefiti ane madomasi pahutano hwedu uye nhasi tichaenda kunoona mamwe mabikirwo atinogona kushandisa mabhenefiti aya, zvese zviri nyore, zvisingadhuri uye zvinonaka! Ini ndinotanga neimwe isingamboshayike mukicheni medu: Iyo yakagadzirirwa tomato muto.
Ini ndinowanzozviita kana ndine madomasi akawanda, pamwe nekuti ndanoaona nemutengo wakanaka uye ini ndinotora mukana wekupihwa kana nekuti imwe hama ine muridzi webindu yandivigira goho ravo. Kana ndikavasiya sezvazviri, vangazopedzisira vaipa nekuti isu hatidye madomasi akawanda panguva imwe chete, asi tinogona kutora mukana wavo nekugadzira muto wakagadzirwa kuti tigone kuchengeta kwemwedzi mitanhatu kana kunyangwe gore, zvinoenderana nehombodo yatinopa.
Dambudziko rekuomarara: Nyore
Nguva yekugadzirira: maminetsi makumi mashanu
Zvekushandisa *:
- 1 kg yemadomasi
- 1 cebolla
- Olive mafuta
- Sal
- Mhiripiri
* Huwandu hwezvigadzirwa hunosiyana zvichienderana nekuti muto muto watinoda kugadzirira, hazvizove zvakafanana kana zviri zvekushandisa kamwe chete kana tichida kuzadza chirongo chimwe chete kana zvimwe nekuzvichengeta. Huwandu hwandinoisa hunopa kuzadza akati wandei epakati-saizi zvirongo (izvo zvejamu, semuenzaniso).
Kugadziriswa:
Tinosuka madomasi nemazvo nekuaabvisa, tichiachengeta mumudziyo. Mukapu tinowedzera mafuta emuorivhi mashoma uye painenge ichidziya pamusoro pemoto wakadzika tinocheka hanyanisi, tobva tachiwedzera mupani uye tichienderera nekubika pamusoro pemoto wakaderera. Kana hanyanisi iri pachena wedzera iyo yakakangwa nyanya, munyu kuravira uye mhiripiri. Bika kwemaminetsi mashoma uye ndizvozvo.
Kana tichida kuichengeta, tinoshandisa zvirongo zvegirazi, mune yangu ini ndinoshandisa majamu akati wandei andaive ndakachengetera izvi. Isu tinovageza zvakanaka uye sterilize navo nekunyudza mumvura, iyo yatinozovira kwemaminetsi makumi maviri nemakumi matatu (pamwe chete nemavhara). Ipapo tinovarega vaome, munguva iyoyo muto unenge watonhodza uye isu tinogona kuuisa muhari.
Isu tinopfiga muvharo wacho zvine simba uye toisa zvirongo kumusoro, tichivasiya vakadaro kwemaawa mashoma kana, zvirinani, husiku hwese. Neiyi nzira vanochengeta kusvika kumwedzi mitanhatu kana iwe ukavaisa munzvimbo inotonhorera uye yakaoma.
Recipe mazano:
Ini ndinozviita nenzira yakapusa nekuti ipapo handiganhurwe kana zvasvika pakushandisa, semuenzaniso, kana ndikanzwa sekuti ndinogona kutanga ndatsvukisa gariki kana kugadzira muto nemapeppers ndobva ndawedzera muto, asi kana uchida iwe inogona kuzviita kubva pakutanga nezvimwe zvigadzirwa senge gariki, karoti, mhiripiri, nezvimwe. Zvese zvinoenderana nezvinodiwa.
Zvakanakisa…
Iwe unoda here recipe iyo yakagadzirira mune isingasviki maminetsi matatu ?: Vhura chirongo cheyako yakagadzirirwa nyanya muto, ipise mupani uye wedzera zai rimwe pamunhu. Dhavhara kusvikira wagadzika kuravira. Une mamwe mazai akaiswa mudomasi, akagadzirwa zvega uye nekukurumidza.
Imwe imwe: Bika pasta (huwandu kuravira), iyo inowanzo kutora maminetsi gumi kuve al dente. Vhura chirongo chemuto wako woisa muchoto mupoto, wedzera magaba maviri e tuna. Kana pasita yagadzirira chisanganise nemuto. Zviri nyore.
Uye iwe wakadii, iwe unogona kugadzirira akawanda akawanda!
Mamwe mashoko - Zai rakaiswa mutomatisi, Tomato uye tuna muto wepasta
Rumwe ruzivo nezve recipe
Nguva yekugadzirira
Nguva yekubika
Yese nguva
Kilocalories pakushanda 73
Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.
Mapapiro ake ese akanaka, ndaida, zvinofadza zvakadii
Ndiri kufara kuti unoifarira, ndatenda zvikuru! 🙂