Broccoli, shrimp uye mbudzi chizi inomutsa fry

Broccoli, shrimp uye mbudzi chizi inomutsa fry

Ndinoda mabikirwo seaya atinogadzirira nhasi ako nyore uye kumhanya. Vanogadzirisa chikafu chako nekukasira uye vanozviita nenzira ine hutano. Zvinokutorera maminetsi gumi kugadzirira broccoli, shrimp uye mbudzi chizi inomhanyisa-fry yatinofunga kudya nhasi.

Pakutanga, mabikirwo acho aizove nezvinhu zvitatu izvi; broccoli, shrimp nembudzi chizi. Nekudaro, ini ndakazopedzisira ndaisa apuro muiyo equation kunze kwekudikanwa uye mamwe mazambiringa akaomeswa pane whim. Rudzi rwekuchinjika urwu rwakakodzera kutora mukana wezvinhu zvatinofanira kupa nzira.

Broccoli, shrimp uye mbudzi chizi inomutsa fry
Broccoli, shrimp, uye mbudzi chizi inomutsa fry inokurumidza uye nyore kuita. Ndiani akati kudya zvine hutano kunotora nguva?

munyori:
Recipe mhando: kuru
Kushumira: 3

Nguva yekugadzirira: 
Kubika nguva: 
Nguva yakazara: 

Zvimwe
  • 1 broccoli
  • 30 prawns
  • 1 cayenne mhiripiri
  • 1 pippin apple
  • 1 tsama mazambiringa akaomeswa
  • 6 zvimedu zvembudzi chizi
  • Mamwe mhandara yemafuta emuorivhi

Kugadzirira
  1. Blanch iyo broccoli mumvura kwemineti kunyorova zvishoma. Ipapo tinodhonza uye tooma nemapepa anopinza.
  2. Mune pani yekutsvaira tinoisa supuni yemafuta uye mhiripiri wecayenne. Isu tinosimudzira iyo prawns kusvikira vatora ruvara.
  3. Wedzera broccoli mumaruva uye apuro mumakumbo. Nyaya nemunyu uye mhiripiri.
  4. Pakupedzisira tinowedzera chizi yembudzi.
  5. Kunze kwepani, wedzera mazambiringa akaomeswa uye wonyorova ne mafuta emvura yemamwe maorivhi ari mhandara.

 


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako