Mupunga mana unofadza

Mupunga mana unofadza

Hautauri here kuti yanhasi resipi haina kusarudzika, huh? Ini ndotii: Kana paine mupunga katatu unofadza, nei usingagoni ikoko mupunga unofadza sezvandinoita?

Kwandiri zvinofadza zvemupunga uyu ndeizvi: prawn, karoti, bhekoni uye mufaro wangu wechina, mhiripiri yakasvibirira. Ndinochida! Iyo mupunga wakagadzirwa chose asi unogona kugara uchienda zviri nyore uye uchimhanyisa uye wobva wawedzera mhiripiri yakagochwa kune iwo chaiwo matatu echinonaka mupunga wavanotengesa chando. Kunyangwe zvakadaro, ini ndinokurudzira 100% yekuzvigadzirira senge yangu, iyo yakafuma uye ine hutano.

Mupunga mana unofadza
Ini ndinoda ina inofadza mupunga kupfuura izvo zvitatu zvinofadza. Yangu ine green mhiripiri iyo inoipa iyo yakanakisa kuravira.

munyori:
Imba yekicheni: ChiSpanish
Recipe mhando: Mupunga
Kushumira: 1

Nguva yekugadzirira: 
Kubika nguva: 
Nguva yakazara: 

Zvimwe
  • 1 girazi remupunga unopenya
  • 75 gramu emashizha akasvuurwa
  • 1 ari pakati karoti
  • Pizi dzakasvibirira
  • bhekoni
  • 1 bhero mhiripiri
  • Sal
  • Hot paprika
  • Olive mafuta

Kugadzirira
  1. Chekutanga pane zvese chichava svuura karoti uye ucheke kuita zvidimbu. Chinhu chinotevera kuve microwave girazi remupunga iro rakatogadzirwa (kunyangwe iwe uchigona kugara uchibika zvishoma iwe pachako).
  2. Isu tinosarudza pani yekutsvaira, tidira mafuta mashoma maorivhi mairi, tidziye uye wobva wawedzera karoti yakatemwa, tobva tawedzera mamwe peeled prawns uye bhakoni. Kana iyo prawns iri diki yegoridhe brown, isu tinowedzera iyo akachekwa akachekwa bhero mhiripiri. Uye isu tichawedzera munyu. Ticharega zvinwiwa zvichisunga uye kana mhiripiri yaita zvishoma tinowedzera mapizi, mupunga uye paprika inopisa. Tichafamba zvakanaka kuti zvisanamatira uye ticharavira munyu.
  3. Isu tinosiya maminetsi mashanu pamusoro pepakati nepakati uye tinosendeka padivi.

Ruzivo rwehutano maererano nekushandira
Calories: 300

 


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako