Dzimwe nguva tinonyanya kuoma kana tine vaenzi. Tinoda kukushamisa nechinhu chakakosha chatisingagaro kutonga uye kupedzisira chatikurira kana dambudziko raoneka, rinonzwika sewe? Nokufamba kwenguva, zvakadaro, munhu anodzidza kuchengetedza ndiro huru uye iyi hake mumuto ivimbiso.
Kuti uite izvi hake mumuto Izvo zviri nyore uye zvinokurumidza, izvo zvinokusiya iwe nguva yekugadzirira yakasara yemenyu kana kungonakidzwa nevaenzi, zvinova izvo. Izvo zvinoshandiswa, kuwedzera, zvishoma uye zviri nyore. Chii chimwe chatingakumbira? Izvozvo zvakanaka, hongu.
Hake yakanaka yakachena ichaita kuti ndiro iyi iende kumusoro. Chokwadi unogona kuwedzera zvimwe zvimedu zvegungwa Kuita kuti iwedzere kunakidza, mamwe mussels kana clams, asi hazvina kukosha. Kubheja pahake nyowani inonaka ichave yakanaka yega. Gadzirira zvimwe garlic howa sekutanga uye iwe uchave nekudya kwemasikati kana kudya kwemanheru wakagadzirira.
Iropepe
- 3 mashupuni emamwe maorivhi emhandara emafuta
- 1 cebolla
- 7 hake fillets ane ganda
- Hupfu hwekupfekedza hake
- 1 girazi rehove muto
- 1 girazi rewaini chena
- ½ teaspoon gariki upfu
- 2 tablespoons tomato muto
- 2 tambo yesafironi
- Parsley
- Sal
- Mhiripiri
- Chekerera hanyanisi woisa poach nemafuta omuorivhi mupoto kwemaminitsi gumi pamusoro pepakati-pasi kupisa, zvichikurudzira dzimwe nguva.
- Kunyange, mwaka weiyo chiuno uye tinovarova muupfu, tichibvisa zvakanyanyisa.
- Mushure memaminitsi gumi, takasimudza moto zvishoma sunga chiuno chehake kumativi ose. Hatidi kuti zviitwe, kungonamwa chete.
- Ipapo tinodurura muto wehove, waini yakachena, tomato, garlic powder, shinda dzesafoni uye piniki yeparsley, chivhara uye uuye nacho kumota.
- Kana ichinge yavira, ifukure uye gadzira pamusoro pekupisa kukuru kwemaminetsi mashanu kuitira kuti muto uderedze.
- Tinoshumira hake mumuto unopisa.