Doma smo se navadili kuhati sladice brez dodanega sladkorja ali z zelo malo sladkorja klasiki se ne odpovemo občasno. Vzhod ovsena kaša z jabolki in rozinami Je eno zadnjih, ki smo jih poskusili. Torta, ki jo lahko vključite v svojo prehrano, tudi če ste vegan.
To ni biskvit; Je gosta biskvitna torta. Torta z minimalno količino sladkorja, ki ji jabolka in rozine dodajo sladkost. Ali pa bi morali, če se odločite sladke sorte in zreli kosi. Ne bojte se vključiti do dveh jabolk, če nista zelo veliki!
Skodelica zajtrka to je vse, kar potrebujete za ukrepanje. To ni pecivo, ki se veliko dvigne, je pa dovolj veliko, da lahko 6 ljudi uživa v rezini. In bolje je, da veliko porjavi, ker se od drugega dne skladiščenja strdi. Si ga upate pripraviti?
Recept
- 1 skodelica polnozrnate moke
- 1 skodelica valjanega ovsa
- 2 žlic panele
- ½ na kemični kvas
- 1 čajna žlička cimeta
- Pest rozin
- 1 skodelica ovsene kaše ali mandljevega napitka
- 1 žlica oljčnega olja
- 2 majhni, zreli jabolki
- Pečico segrejemo na 180 ° C in namažite ali obložite kalup.
- Nato v skledi zmešamo suhe sestavine: moka, oves, sladkor, kvas, cimet in rozine. To lahko storite z lopatico ali žlico.
- Ko se zmeša, dodamo mleko in olje in ponovno mešamo, dokler ne dosežemo homogenega testa.
- Potem Testo vlijemo v model in nanj položimo olupljena jabolka in jih narežemo na koščke ter jih rahlo pritisnemo, da jih delno vnesemo v testo.
- Odpeljemo v pečico in kuhamo 35 minut. Preverimo, ali je dobro opravljeno, in če je, pečico izklopimo in pustimo počivati 30 ur v isti pečici z odprtimi vrati.
- Končati, Razmažite ovseno kašo na rešetki in naj se popolnoma ohladi.