Pred piatimi rokmi som vám na tých istých stránkach ukázal, ako pripraviť základné jabĺčko. A hoci sme neskôr začlenili ďalšie recepty, tento základný recept je ten, ktorý sme dnes s miernou zmenou použili na ich vytvorenie malé poháre kompótu a šľahaného syra.
A akú zmenu sme vykonali a navrhujem urobiť aj pre vás? Znížte množstvo cukru z pôvodného receptu. Je to malá zmena, ktorá okrem toho, že urobí tento recept zdravším, pomôže nám vychovať naše chuťové bunky na menej sladké príchute.
Jablkovú omáčku môžete kombinovať s jogurtom, ako sme to už robili inokedy, tentokrát vám však odporúčame urobiť to s šľahaný syr alebo tvaroh. Obidve možnosti sú vynikajúce a dajú sa ľahko nájsť v supermarketoch. A samozrejme sa nevzdávajte, ak chcete, tej štipky škorice, aby ste zakončili dezert. Nerobil som to.
Recept
- 4 lyžice jablkovej omáčky
- 3 lyžice vyšľahaného syra
- 10 hrozienok
- Mletá škorica podľa chuti
- Jablečné pyré zmiešame s hrozienkami.
- Dali sme dve polievkové lyžice kompótu na dne pohára alebo nádoby.
- Potom pridáme 2 lyžice vyšľahaného syra.
- Na to pridáme ďalšie 2 lyžice jablkovej omáčky.
- Dokončíme zvyškom vyšľahaného syra a ozdobíme mletou škoricou.