Pretože jesť zdravo a veľmi chutné je to možné, dnes sa k záťaži vrátime s a nový recept štýl #pomalé varenie (pomaly varte, tešte sa a vychutnávajte si každý krok). Ako vždy pôjdeme o krok ďalej do výklenkov podnebia a typické tajomstvo s ratatouille premeníme na úžasné tajný recept od bravčového po pivo s jablkovým ratatouille.
Nalejte si pohár bieleho vína, položte pokojný zoznam skladieb Spotify a priviaž si zásteru ... pretože začnime!
Bravčové tajomstvo k pivu s jablkovým ratatouille
Toto je recept na rozmaznávanie šnúry a chuti. Vyvážená strava nemusí byť synonymom mučenia, ale ešte jedna výhovorka, aby ste sa pripojili k pôžitkom #slowcoocking a zbavili sa čo najviac tohto receptu na erotické tajomstvo, a ak nie, povedzte toto úžasné tajomstvo bravčového piva k pivu s ratatouille z Apple
Autor: Hannah mitchell
Kuchyňa izba: tradičné
Typ receptu: Mäso
Porcie: 4
Čas prípravy:
Čas varenia:
Celkový čas:
Ingredientes
Tajomstvo piva:
- Olivový olej
- 600 gramov bravčového mäsa, iberské tajomstvo
- 1 plechovka piva
- Hrubá soľ
Pišto:
- 1 cuketa
- 1 cibuľa
- 1 jablko
- 1 červená paprika
- 1 zelené korenie
- 1 baklažán
- 3 Mrkva
- 1 šálka strúhanej paradajky
- 1 lyžica cukru
- 1 polievková lyžica škorice
- Soľ
- Olivový olej
Preparación
Za tajomstvom piva:
- Rúru predhrejeme na 220 ° po dobu 15 minút
- Nôžom urobíme priečne rezy na kúsok prasacie tajomstvo (aby ste sa uistili, že je to k veci)
- Označíme kúsok tajomstva na grile (s kvapkou oleja), kým nie sú obidve časti zlatohnedé a vložte ich do rúry na odolný termo plech. Dochutíme hrubou soľou, pridáme 2 lyžičky panenského olivového oleja a špliechanie piva. Je dôležité, aby ste počas nasledujúcich 10 minút neznižovali výkon.
- Po 10 minútach znížime výkon na ¾ – cca 170 °.
- Po 15 minútach ho vyberieme, aby sme mäso obrátili, a kúsok vrátime do rúry, kde ho necháme ďalších 15 minút.
Na ratatouille s jablkom
- Všetku zeleninu a jablko sme nakrájali na veľmi malé kocky,
- Vezmeme si panvicu s trochou olivového oleja a podusíme cibuľu. Keď už sme pošírovaní a zlatohnedí, pridávame jablko, kým nebude tiež zlatohnedé a pridáme zvyšok surovín, aby sa dovarili.
- Pridáme štipku soli a škoricu (dodáva jej to neskutočný nádych) a strúhaná paradajka.
- Ingrediencie dôkladne premiešame, aby sa zabezpečilo, že sa šťavy a arómy dobre spoja, a necháme všetko spolu približne prejsť 20 minút.
- Odstavíme z ohňa a necháme zohriať.
- Tanierujeme a voilá! a zdravý a chutný recept pre zdravá a vyvážená strava
Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 379
MOJA ÚSTA VYTVÁRA VODU, TREBA VIDIEŤ FOTO, IDEM SI TO VYROBIŤ. ĎAKUJEME ZA RECEPT