Ako viete, radi sa o vás postaráme najlepšie pochúťky a s realizáciou rozmanitých receptov, ako aj s potrebnými informáciami o nich čerstvé výrobky a ktoré bežne prijímame v potrave, pretože sme presvedčení, že mäso, zelenina a ryby by mali byť vždy prítomné, ako losos, ktorý má bezkonkurenčné vlastnosti.
Je teda potrebné poznamenať, že čerstvý losos Má veľké množstvo výživných látok, patrí to do skupiny mastných rýb, takže telu poskytuje veľké množstvo výhod, ako napr. vitamín D, vitamín B3 a vitamín B6, ale tiež obsahuje draslík, horčík, sodík, jód, železo, fosfor a malé množstvo tukov a purínov.
Rovnakým spôsobom vám povieme, že tým, že obsahuje toľko vitamínov, je losos jednou z potravín, ktoré sú najlepšie pre obehový systém, a môže byť tiež skvelým prostriedkom na zníženie cholesterolu alebo na zníženie cukrovky alebo artritídy, ktoré toľko ľudí v pokročilom veku veky trpia.
Na druhej strane je tiež potrebné spomenúť, že je to ideálne jedlo pre ľudí trpiacich astmou alebo dokonca cukrovkou, a to vďaka obsiahnutému vitamínu B6, ktorý môže výrazne znížiť srdcové choroby alebo rakovinu. Losos je veľmi dobrý prostriedok na posilnenie kostí a starostlivosť o pokožku. Preto odporúčame jeho príjem najmenej raz týždenne, vykonávaný rôznymi spôsobmi, grilovanými aj pečenými.
Rovnako by ste mali vedieť, že hlavné živiny, ktoré losos dodáva telu, sú hlavné a najdôležitejšie, pretože všetky mastné ryby sú nevyhnutné pre zdravú a vyváženú stravu, takže vás odtiaľto pozývame na vezmi ryby aspoň raz alebo dvakrát týždenne, konkrétne losos, varený zdravo a prírodne, so zeleninou alebo korením.