Dnes navrhujem tanier z cestoviny so špenátom a kuracím mäsom, veľmi kompletné a zdravé jedlo. Pokrmy z cestovín vždy chutia najmä tým najmenším, preto musíte zeleninu s cestovinami predstaviť, pretože tak určite budú jesť lepšie.
Táto doska z cestoviny so špenátom a kuracím mäsom sú veľmi jednoduché, je pripravená za krátky čas, zatiaľ čo sa cestoviny varia, je pripravená príloha. Použil som špenát, ale môžete si dať ľubovoľnú zeleninu, rovnako ako ju môžete vymeniť a dať iný druh mäsa, dal som mleté kuracie mäso, je jemné a ľahké a máme vynikajúce cestovinové jedlo.
Cestoviny so špenátom a kuracím mäsom
Autor: Montse
Typ receptu: prichádzajúci
Porcie: 4
Čas prípravy:
Čas varenia:
Celkový čas:
Ingredientes
- 350 gr. cestoviny
- 1 vrece špenátu
- 250 gr. kuracie mleté mäso
- 1 cebolla
- 200 ml. smotana na varenie
- 30 gr. strúhaný syr
- Olej a soľ
Preparación
- Dáme hrniec s vodou a trochou soli, keď začne vrieť pridáme cestoviny, v tomto prípade som použila kravaty. Keď je uvarené, vyberieme ho a scedíme.
- Dáme do ohňa kastról s prúdom oleja, nakrájame cibuľu a pridáme ju do kastróla, keď začne byť zlatistý, pridáme mleté mäso, okoreníme a povaríme.
- Keď je mäso uvarené, pridáme umytý špenát, pôjdeme okolo, a tak sa uvarí s mäsom, množstvo bude aké len chcete.
- Keď je mäso a špenát uvarené, pridáme smotanu a nastrúhaný syr necháme všetko spolu, aby nadobudli chute. Ak je omáčka príliš hustá, môžete do nej pridať trochu mlieka.
- Dochutíme soľou a upravíme.
- Dáme cestoviny do misy a pridáme mäso so špenátom, premiešame a budú pripravené na servírovanie !!!