Merlúza v omáčke Veloute, rýchla a ľahká večera
Ryby sú bohaté, zdravé a výživné jedlo, ktoré sa tiež pripravuje veľmi rýchlo. Ak sa vám teda nechce v kuchyni príliš komplikovať, a chcete prekvapte svojho partnera, tento recept bude určite úspešný. Bohatý grilovaný merlúza kúpaná v omáčke velouté.
Velouté omáčku sme pripravili pred pár dňami, takže musíte kliknite na odkaz vidieť jeho vypracovanie. Je to veľmi jednoduché a rýchle, určite nebudete mať problémy.
Ingredientes
Pre 2 osoby:
- 4 bedrá zo štikozubca.
- 1 citrón
- Omáčka velouté.
- Olivový olej
- Soľ
Proces
V prvom rade odídeme marinujte bedrá štikozubca v šťave z jedného citróna. Okrem toho najskôr najskôr ju z oboch strán osolíme. Postaráme sa o to, aby nemali tŕne.
Potom, budeme grilovať len s lyžicou oleja, pretože s citrónom by sa to uvarilo a my by sme chceli, aby to bolo označené, aby to malo štikozubku.
Zatiaľ čo bedrá štikozubca hnednú, urobíme omáčka velouté, ktorý je ako druh bešamelu, ale pripravuje sa z kuracieho, rybieho alebo mäsového vývaru. V takom prípade by ryba zasiahla viac.
Nakoniec merlúzu kúpeme s omáčkou velouté a je to. Tiež môžete nastrúhame trochu syra na vrch a vložíme na pár minút do rúry na gratinovanie. Uisťujem vás, že na intímnej večeri budete mať úspech.
Viac informácií - Omáčka velouté
Viac informácií o recepte
Čas prípravy
Čas varenia
Celkový čas
Kilokalórie na porciu 241
Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.