Toto smoothie vám dodá energiu, ktorú potrebujete na to, aby ste na konci dňa boli oddýchnutí a energickí.
Ingredientes
1/4 šálky vody
2 šálky červeného hrozna
2 banány
3 šálky špenátu
proces
Semená vyberte z hrozna, vložte ich do mixéra spolu so špenátom, banánom a pohárom vody. Premiešajte a podávajte v pohároch s ľadom podľa chuti.