Cuketové špagety s kuracím mäsom, ľahké a iné jedlo. Dobrý spôsob, ako jesť zeleninu.
pripraviť špagety s cuketou sú veľmi jednoduchéDá sa pripraviť strojom, ktorý to robí, alebo ich veľmi jemne krájať nožom, tak ich aj vyrábam.
Je to veľmi dobré jedlo, cuketa je veľmi obľúbená, sprevádzaná mletým kuracím mäsom v paradajkovej omáčke je bohaté a veľmi zdravé cestovinové jedlo.
Cuketové špagety s kuracím mäsom
Autor: Montse
Typ receptu: Zelenina
Porcie: 3
Čas prípravy:
Čas varenia:
Celkový čas:
Ingredientes
- 250 gr. kuracie mleté mäso
- 2-3 cukety
- 1 cebolla
- 250gr. drvená paradajka
- korenie
- Lyžice olivového oleja 4
- Soľ
Preparación
- Na výrobu cuketových špagiet s kuracím mäsom začneme prípravou cukety. Cuketu umyjeme, olúpeme, nakrájame na špičky a potom na kúsky po dĺžke, cuketu nakrájame na tenké a dlhé prúžky. Môžete tiež použiť škrabku na zemiaky.
- Na panvici s prúdom oleja podusíme cuketu, necháme ich asi 5 minút povariť, ak máte radi viac, môžeme ich nechať dlhšie.
- Keď vidíme, že špagety sú, vyberieme ich a rezervujeme.
- Na tej istej panvici môžeme ešte trochu oleja. Olúpte a nakrájajte cibuľu, pridajte ju na panvicu, nechajte ju piecť, kým nebude dobre pošírovaná.
- Pridajte mleté kuracie mäso, premiešajte s cibuľou a nechajte mäso piecť, kým nie je hotové.
- Pridajte paradajku a všetko spolu povarte 10-15 minút. Kým nebude paradajka pripravená. Osolíme, okoreníme a pridáme trochu korenia, ktoré máme radi.
- Keď je omáčka k mäsu, pridáme cuketové špagety, všetko spolu premiešame, necháme pár minút povariť, aby príchute zabrali a všetko dobre premiešame.
- Osolíme, napravíme a sme pripravení k jedlu.