Vysoké teploty pozývajú na pitie ľahké a osviežujúce recepty ako tento melónový avokádový melónový melónový šalát. Kombinácia prísad s množstvom farieb, ktoré môžeme slúžiť ako predjedlo v jedle alebo si ich vychutnať ako raňajky alebo občerstvenie. Je najuniverzálnejší.
Príprava tohto receptu je tiež detská hračka. Rovnako jednoduché ako krájanie jedla a skombinujte ich v miske. Potom už budeme musieť šalát iba obliecť, aby sme si ho mohli vychutnať. A ubezpečujem vás, že som sa v obliekaní nekomplikoval. Ak hľadáte ľahký, osviežujúci, ľahký a rýchly recept, všimnite si toto a šalát z quinoa a melónu ktoré sme navrhli pred niekoľkými týždňami.
- ¼ melón
- 1 aguacate
- ½ šálky tvarohu
- Niektoré listy bazalky
- Limetková (alebo citrónová) šťava
- Melón nakrájame nakrájajte na kocky a vložte ich do strednej misky alebo do dvoch samostatných.
- Pridáme avokádo, tiež nakrájané na kocky.
- Zapracujeme tvaroh a premiešame.
- Pridajte trochu nasekanej bazalky.
- Ak chcete dokončiť stlačiť trochu vápna aby nedošlo k oxidácii avokáda a dodalo mu kyslastý nádych.