Ako vieme, ryba má pre telo nespočetné výhody. Dnes vám predstavím recept, ktorý ma naučila moja stará mama: bohatý rybí vývar.
Ingredientes
- 1 liter a pol vody
- Soľ a korenie podľa chuti
- 1 cebolla
- Mrkva 1
- 1 tyčinka zeleru
- 1 bobkový list
- 1 ryba bez kostí
proces
Najskôr uvaríme vodu so soľou a až raz zovrie, pridáme nakrájanú na malé kúsky: cibuľu, mrkvu a zeler.
Ako druhé pridáme celý bobkový list a povaríme 20 minút. Po uplynutí tejto doby pridajte ryby nakrájané na kúsky a povarte ich ďalších 10 minút.
Precedíme a vývar podávame so štipkou korenia a dostávame pochvalu od svojich blízkych.
ľahké…. !!!
dakujem za tvoj zaujimavy a iny recept
VEĽMI ĎAKUJEME ZA VÁŠ RECEPT RYBIEHO NARODENIA.
ATTE. MÁRIA.
Muy bueno, gracias
Tento recept pre mňa vyzerá veľmi ľahko a včas, čo si dám do praxe, aby som si ho užila. Vďaka
Veľmi ľahké a jednoduché, ďakujem pekne, idem to urobiť dnes, držím jemnú stravu a už ma dosť žerie grilované ryby, vo vývare to bude pre mňa tiež dobré.
JEDEN TIP. NARAZTE RAJČINOVÉ PLÁTKY, 1/2 BIELEJ CIBULE A 2 ZCELKOVÉ ZUBY DO CHUCKOV HROBKOV V MALOM MASLE A SKVETLINÁCH A TÚTO OMÁČKU PRIDÁVATE DO JAS BROTHU, KTORÝ VARÍ A JE PRIPRAVENÝ Bohatší.