Všetci vieme, že konzumácia mlieka alebo v porovnaní s mliečnymi výrobkami je pre telo prospešná, pretože poskytuje veľké množstvo výživných látok, ako aj vápnik pre kosti, ale existuje veľa ľudí, ktorí neznášajú laktózu a zle ju znášajú. Preto sú na trhu namiesto živočíšneho mlieka rôzne druhy mlieka rastlinného pôvodu, ako napr mandľové mlieko alebo tiež sója.
Takže vám povieme, že mandľové mlieko obsahuje všetky základné živiny pre správny rast kostí, pretože je vyvážené, prírodné a nemá ani konzervačné látky, ani prísady ktoré môžu zvýšiť hladinu cholesterolu alebo poškodiť žalúdok ľudí, ktorí ho konzumujú, čo je ideálne riešenie aj pre tých, ktorí sú celiatici.
Rovnakým spôsobom je potrebné poznamenať, že toto mlieko je pre telo úplne prospešné, pretože reguluje hladinu cholesterolu v krvi a prispieva k telu. super hladiny draslíka, pomáha črevu pri normálnej regulácii, vyhýba sa zvracaniu alebo hnačkám a tiež zmierňuje gastroenteritídu u ľudí s citlivým žalúdkom.
Na druhej strane treba tiež spomenúť, že mandľové mlieko obsahuje veľa vlákniny, čo telo potrebuje aj každý deň, aby pohyb čriev je správny, takže denné užívanie spolu s dobrou vyváženou stravou je najlepšou voľbou, ak neznášate bežné kravské mlieko, aby ste svojim kostiam dodali všetku potrebnú vitalitu.
Tiež by ste to mali vedieť draslík, vápnik a vlákninaObsahuje tiež sacharidy, tuky, vitamíny A, E, B2 a B1, ako aj železo, sodík a fosfor, ktoré sú ideálne pre vegetariánov, pretože, ako sme už povedali, je rastlinného pôvodu pochádzajúceho z mandlí. Takže jeho zavedenie do vašej stravy bude najlepšou voľbou, ako sa cítiť skvele zvonka aj zvnútra.
Dobrý deň, dobrý bod, predstava občasnej konzumácie tohto druhu mlieka ma robí atraktívnou