Krémové kuracie a artičokové ryže

krémové kuracie a artičokové ryže

 

Ahojte bonic @ s! Dnes uvádzame na trh jeden z receptov, ktoré rodičov a starých rodičov napĺňajú pýchou a spokojnosťou nie kvôli jeho zložkám, ale preto, že je vyrobený zo zvyškov. Áno, dnes sa ponoríme do používať kuchyňu toto krémové kuracie a artičokové ryže. Jedná sa o jednoduché, chutné a veľmi zdravé jedlo z lyžice (nehovoriac o tom, že má nízke náklady, čo je tiež dôležité). 

Pred tanierom zvyškov existujú dva spôsoby: a) Zohrejte mikro. b) Vytvorte nový výtvor a užívajte si ako trpaslík s výsledkom. Musím odporučiť, ktorým smerom sa mám vydať? Zatiaľ vám odporúčam pozorne sledovať blog v párnych dňoch každého mesiaca a objavovať expresné recepty, zo sveta použitia alebo úžasné šaláty, ktoré ste určite nepoznali. Tu na vás čaká #zampablogger. A viete, ak máte pochybnosti: OTÁZKA!

Krémová ryža s kuracím mäsom a artičokom, použite kuchyňu
Vitajte v hlavnej triede a vyjadrte sa o príprave jedál na použitie. Mali ste už z predchádzajúceho obeda / večere zvyšky pečeného kuracieho mäsa, duseného mäsa ... alebo cesnaku? Máte šťastie, pretože je hviezdnou ingredienciou tohto krémového kuracieho mäsa a artičokovej ryže

Autor:
Kuchyňa izba: tradičné
Typ receptu: rices
Porcie: 3

Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • Pečené, dusené alebo cesnakové kuracie mäso z predchádzajúceho dňa
  • 1 plechovka konzervovaných artičokov
  • 1 cebolla
  • 1 pohár ryže
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 liter vody

Preparación
  1. Oddelíme omáčku od kuracieho mäsa. Zvyšky kuracieho mäsa z predchádzajúceho guláša (v mojom prípade je to kuracie mäso s cesnakom) nakrájajte na kostičky.
  2. Nakrájajte veľmi jemnú cibuľu a nalejte ju do hrnca s dvoma lyžicami olivového oleja a dvoma nelúpanými strúčikmi cesnaku.
  3. Akonáhle je cibuľa pošírovaná, pridajte kuracie mäso a na strednom ohni niekoľko minút (4 - 5) opekajte. Pridajte predtým scedené artičoky a nechajte džúsy miešať ďalšie 3 minúty.
  4. Medzitým si pripravíme liter vody so zvyškom kuracej omáčky a pridáme polovicu k dusenému mäsu. Priviesť do varu.
  5. Hneď ako začne vrieť, pridajte pohár ryže a nechajte ju prejsť varom.
  6. Monitorujeme a dolievame tak, ako sa voda konzumuje, kým nepridáme do hrnca liter vývaru.
  7. Celkové varenie ryže by nemalo presiahnuť 15-18 minút.
  8. Vypneme oheň a necháme 5 minút odpočívať.

Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 320

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.