Dacă doriți să pregătiți un smoothie răcoritor și sănătos, asigurați-vă că faceți această băutură și, de asemenea, încorporați în organism acest produs lactat benefic, cum ar fi laptele degresat.
Ingrediente:
6 linguri de zahăr
1 recipient cu suc de mere
1 litru de lapte degresat
scorțișoară măcinată, după gust
cuburi de gheață, după gust
Pregătirea:
Se toarnă conținutul recipientului cu suc de mere în paharul blenderului. Apoi adăugați laptele degresat și zahărul.
Amestecați aceste ingrediente până când sunt integrate și, în cele din urmă, scoateți și serviți smoothie-ul, în pahare înalte, presărate deasupra cu puțină pudră de scorțișoară. Dacă doriți, puteți adăuga câteva cuburi de gheață.
foarte gustos dar nu am scortisoara :) =)