Sanduíche de atum e ovo cozido

Se você gosta de sanduíches, certifique-se de que vai adorar Sanduíche de atum e ovo cozido ideal para o café da manhã, almoço ou jantar, é simples e rápido de preparar. Esses sanduíches para levar para o trabalho também são ótimos.

Podemos combinar os ingredientes e preparar recheios ao nosso gosto e combiná-los como quisermos. Podemos transformar um sanduíche em um lanche saudável e balanceado.

Sanduíche de atum e ovo cozido
autor:
Tipo de receita: iniciantes
Porções: 1
Tempo de preparação: 
Tempo de cozimento: 
Tempo total: 
Ingredientes
  • Para 1 sanduíche:
  • 2 fatias de pão fatiado
  • 1 ovo cozido
  • 1 cebolinha
  • Alface
  • 1 Tomate
  • 1 lata de atum
  • 1 pote de azeitonas recheadas
  • 1 pote de maionese
Preparação
  1. Começaremos a preparar o sanduíche, colocaremos os ovos cozidos para cozinhar em bastante água, quando começar a ferver deixaremos por 10 minutos, após este tempo iremos retirá-los, resfriá-los na torneira ou deixá-los na geladeira por um tempo, quando eles estão descascando.
  2. Colocamos as fatias em um prato, espalhamos as duas fatias de pão de um lado da maionese.
  3. Cortamos os ovos cozidos em rodelas, colocamos em cima de uma fatia de pão untada com maionese.
  4. Abrimos a lata de atum, escoamos bem o azeite e espalhamos sobre o ovo.
  5. Pegamos algumas azeitonas recheadas, cortamos ao meio e distribuímos sobre o atum.
  6. Descascamos e cortamos a cebola em rodelas finas e colocamos por cima, a quantidade fica a gosto.
  7. Em cima de tudo colocamos algumas colheres de maionese, espalhando tudo com uma espátula, espalhando bem.
  8. Vamos lavar bem as folhas de alface, colocar por cima de tudo, podemos colocá-las inteiras ou cortá-las em pedaços.
  9. Cubra o sanduíche de atum e ovo cozido com a outra fatia de pão, espremendo um pouco para que todos os ingredientes grudem.
  10. E estará pronto para servir !!!

 


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  1.   Esther dito

    E o tomate para quê?