Salada de maçã e nozes com molho de mel e limão

Salada de maçã e nozes

La Salada de frutas são refrescantes e recorrentes em meu menu ao longo do ano; mesmo quando as temperaturas parecem estar clamando por um prato quente. No inverno, a maçã é um dos ingredientes habituais destes, bem combinada com outras frutas como laranja ou com frutas secas como nozes ou pistache ou passas.

Desta vez usei além de maçã, nozes e passas para combinar com o verde. Quanto ao molho, resolvi misturar o sabor cítrico do limão com a doçura do mel; uma combinação que vou repetir. Encorajo-vos a aprová-lo e a copiar esta salada, especialmente interessante depois de um fim de semana de excessos.

Ingredientes

Para 2 pessoas

  • Alface
  • 1 maçã
  • 8 noves
  • 1 punhado de passas
  • óleo
  • suco de lima
  • Miel

Salada de maçã e nozes

Elaboração

Lavamos bem a alface e o colocamos em uma fonte, criando uma cama.

Depois nós adicionamos a maçã, corte em cubos e (com pele), nozes e passas.

Trabalhamos o tempero batendo óleo, suco de limão e um pouco de mel em uma tigela. Quando alcançamos o sabor desejado, aquecemos levemente o molho no micro-ondas.

Derramamos o molho na salada e nós misturamos bem de modo que fica impregnado.

Mais informação - Salada de laranja e maçã, muito refrescante

Mais informações sobre a receita

Salada de maçã e nozes

Tempo de preparação

O tempo total

Quilocalorias por porção 100

O conteúdo do artigo segue nossos princípios de Ética editorial. Para relatar um erro, clique clique aqui.

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*

*

  1. Responsável pelos dados: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos dados: Controle de SPAM, gerenciamento de comentários.
  3. Legitimação: Seu consentimento
  4. Comunicação de dados: Os dados não serão comunicados a terceiros, exceto por obrigação legal.
  5. Armazenamento de dados: banco de dados hospedado pela Occentus Networks (UE)
  6. Direitos: A qualquer momento você pode limitar, recuperar e excluir suas informações.