Risotto ze szpinakiem
Ryż jest jednym z produktów spożywczych więcej daje nam źródło energii ponieważ działa jak paliwo dla organizmu. Ponadto poprawia prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Więc dzisiaj użyliśmy go do zrobienia tego szybkiego risotto ze szpinakiem i bekonem.
Przybysz ryż Jest bardzo korzystny dla zdrowia, ponieważ nie zawiera szkodliwych tłuszczów ani wysokiego cholesterolu. Ten produkt spożywczy jest spożywany na całym świecie i od tego czasu jest kojarzony dla zdrowych i żywych ludzi zmniejsza otyłość lub problemy z tym związane.
Składniki
- 300 g ryżu.
- 170 g boczku.
- 2 ząbki czosnku
- 1 cebula.
- 400 g szpinaku.
- 1/4 litra bulionu z kurczaka.
- Oliwa z oliwek
- Sal
Przygotowanie
Najpierw posiekamy cebulę i czosnek w bardzo małej kostce, a także boczek w nieco większej kostce. Usmażymy to na szerokiej patelni.
Po dodamy ryż a my lekko podsmażymy, aby związać smaki produktów. Dodamy trochę soli.
Wtedy, gdy zaczną nabierać koloru dodamy szpinak i będziemy mieszać, aby zmniejszyły swoją objętość.
Na koniec w osobnym rondelku podgrzewamy bulion drobiowy i dodajemy do ryżu rondle tego bulionu, stopniowo i od czasu do czasu mieszając, aby uwolnij skrobię i uważa się, że typowy smak risotto.
Więcej informacji o przepisie
Czas przygotowania
Czas gotowania
Łączny czas
Kilokalorie na porcję 375
Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.