Spróbuj czegoś innego, kuszącego i pysznego. Olśnij swoją rodzinę:
Składniki:
1 pęczek gotowanej boćwiny
50 g masła
2 łyżki mąki
Kubek mleka 1
Jaja 3
2 łyżki cukru
Sal
Pieprz
Przygotowanie:
Boćwinę pokroić w liście i łodygi, wycisnąć do końca i smażyć na maśle przez kilka minut, doprawić solą i pieprzem. Posyp mąką i dodaj gorące mleko, mieszając, aż zgęstnieje.
Białka i żółtka ubij oddzielnie z cukrem, połącz boćwinę ruchami okrywającymi i wlej do natłuszczonego źródła. Gotuj przez 20 minut w gorącym piekarniku i podawaj samodzielnie lub jako dodatek.
Tak naprawdę uważam, że przepis jest bardzo dobry, uważam, że jest pożywny i nie trzeba robić ciasta, na razie jego spożycie jest mało kaloryczne, a składniki dobrze zbilansowane.
Ze względu na swoją szeroką wiedzę kulinarną mogę polecić ją ze względu na jej ekonomiczność, wartości odżywcze oraz szybkość i praktyczność.
dzięki
Ciasto boćwina musi zawierać makaron lub może zawierać inny makaron pochodny
Cześć !! Dla tych z nas, którzy kochają warzywa, jest pysznie, chciałbym zastąpić łyżkę mąki łyżką skrobi z manioku lub łyżką otrębów pszennych.
Pozdrowienia!