Fasolka szparagowa z czosnkiem arriero
Fasolka szparagowa, zwana także fasolką szparagową, to zdrowe danie, które jest bardzo łatwe do przygotowania. Możemy spożywać to danie, aby utrzymać smaczną i urozmaiconą dietę.
Stopień trudności: Łatwy
Czas przygotowania: 5 minut
Kalorie: 364 kcal
Składniki:
- 1/2 kg zielonej fasoli
- 1 ziemniak
- Sal
- olej
- ocet
- papryka
- to
Przygotowanie:
Dodajemy ćwierć litra wody, a gdy się zagotuje, dodajemy fasolkę szparagową. Gdy znów się zagotuje, dodaj ziemniaki i sól. Gotujemy przez 30 minut w garnku i 12 minut w garnku. Odcedzamy i dodajemy resquemo.
Resquemo: na patelnię nakładamy oliwę z oliwek i czosnek. Kiedy jest dobrze zarumieniony, zdejmij go z ognia, aż będzie ciepły. Następnie dodajemy paprykę (pół łyżki) i ocet do smaku.
Inne proste przepisy, warzywo, zdrowe
Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.