Fasolka szparagowa z ciecierzycą i siekanym jajkiem

Fasolka szparagowa z ciecierzycą i siekanym jajkiem

To jeden z tych przepisów, który pozwala cieszyć się posiłkiem z jednym daniem. Plik fasolka szparagowa z ciecierzycą Że dzisiaj Wam proponuję, zawierają również siekane gotowane jajko oraz szereg przypraw, które dodają smaku całości. Polubisz je! Jestem pewien.

To bardzo proste i idealne danie uzupełnij swoje cotygodniowe menu. I mogę być o wiele bardziej, jeśli użyjesz ciecierzycy z puszki, produktu, który zawsze mam w spiżarni, chociaż normalnie, i tak jak zrobiłem w tym przepisie, ciągnij ciecierzycę luzem i szybką kuchenkę.

Wiesz co lubię dodać paprykę do moich przepisów, zarówno w wersji słodkiej, jak i pikantnej. Jeśli Ci się spodoba, śmiało! Jeśli wolisz inne przyprawy, możesz je zastąpić. Odrobina kurkumy lub curry może również idealnie pasować w tym przepisie na fasolkę szparagową z ciecierzycą.

Przepis

Fasolka szparagowa z ciecierzycą i siekanym jajkiem
To danie z zielonej fasoli z ciecierzycą i siekanym jajkiem jest idealne do uzupełnienia twojego menu o tej porze roku.

Autor:
Rodzaj przepisu: Verduras
Porcje: 2

Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 

Składniki
  • 80 g. surowa ciecierzyca (namoczona)
  • 320 g. zielone fasolki
  • Jajka Gotowane 2
  • Słodka papryka
  • Posiekana papryka
  • Czarny pieprz
  • Sal
  • Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia

Przygotowanie
  1. W szybkowarze z dużą ilością wody i soli gotujemy ciecierzycę przez 20-25 minut lub do miękkości. Po ugotowaniu odsączamy je, rezerwując bulion na inne potrawy.
  2. Następnie oczyszczamy fasolkę szparagową, usuwając końcówki i siekamy, aby je ugotować. W zależności od rodzaju ziaren i osobistego gustu, czas będzie się różnić. W moim przypadku było to 10 minut. Po ugotowaniu odsączamy je.
  3. Wymieszaj fasolkę szparagową z ciecierzycą i doprawić mżawką oleju oliwy z pierwszego tłoczenia, łyżeczka papryki, szczypta soli i kolejna czarnego pieprzu. Dobrze wymieszaj i ułóż posiekane jajko na twardo.
  4. Fasolkę szparagową podajemy z ciecierzycą na ciepło, ciepło lub na zimno.

 


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.