En oppskrift rik på jern for å gi familien din næring:
Ingredienser
2 store løk, julienned
1 middels moron i fine julienne-strimler
4 leverbiffer
Oljemengde kreves
Salt og pepper etter smak
prosessen
Ha løken og paprikaen i en stekepanne med olje, tilsett stekene som tidligere er strødd med salt og pepper på begge sider når de er møre. Kok i fem minutter på hver side.