Kremet Apple Banana Smoothie

Dunia Santiago

2 minutter

Banan eple smoothie

 

print

Kremet Apple Banana Smoothie
Tiden tillater oss fortsatt å nyte veldig friske fruktsmoothies, så mens jeg kan, gleder jeg meg over dem. Som jeg allerede har fortalt deg ved en annen anledning, virker shakes som en fantastisk måte å drikke melk og frukt på, spesielt mot de små. I dag gir jeg deg en smoothie med banan og eple, veldig enkel, men rik.

Forfatter:
kjøkken: Tradisjonell
Oppskriftstype: dessert
Serveringer: 3

Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 

Ingredienser
  • 1 banan
  • Manzana 1
  • melk
  • Sukker etter smak

Preparación
  1. Rengjør bananen og eplet, skrell dem og skjær dem i biter. Tilsett dem i blenderglasset sammen med sukker etter smak og melk. Mengden melk er å smake, hvis du vil at smoothien skal være kremaktig, tilsett melk til den nesten dekker frukten. Hvis du ellers foretrekker mer væske, tilsett mer melk, så mye du vil.
  2. Slå alt i noen minutter, og det er det.

notater
På serveringstidspunktet
Legg risten i fryseren i 20-30 minutter før servering for å holde den frisk. Hvis du vil gi det et mer nysgjerrig preg, kan du legge bananskiver på kanten av glasset.
Forslag til oppskrifter:
Hvis melken er for tung, bytt den ut med appelsinjuice.
Du kan legge til flere ingredienser som vaniljesukker, litt kanel, noen mandler, et stykke sjokolade ...
Det beste
Hvis du vil ha en kald smoothie på et øyeblikk, må du venne deg til å la frukten allerede være skrelt og kuttet i fryseren. Så snart du vil ha smoothien, bruk den frosne frukten, kald melk og det er det!
Hvis du også tilfører litt iskrem til dette preparatet, vil du gjøre shaken til en smoothie.

Ernæringsinformasjon per porsjon
kalorier: 124

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Andrea de la Cruz sa
    hace 13 år

    Veldig bra alternativ akkurat nå forbereder jeg en

    Svar til Andrea de la Cruz
  2.   Jose Alfredo sa
    hace 9 år

    Veldig velsmakende, jeg liker denne typen drikke når den er kald, veldig velsmakende -w-

    Svar til Jose Alfredo