Her viser vi deg en praktisk, rik og sunn oppskrift. Gutter elsker det, og de gjør deg godt.
Ingredienser:
2 egg
1 kopp selvhevende mel (kan også være fint full hvetemel)
2 ss. diett kakao
4 ss. av havre
1 ss. søtningsmiddel
1 ss. olje
4 ss. skummet melk
1/2 eller 1 ss. bakepulver
1/2 eller 1 ss. vanilje-essens
Preparación:
Smør en panne 24 med nok vegetabilsk spray og klargjør ovnen ved middels temperatur. I en bolle, pisk eggene godt sammen med søtningsmiddelet, bakepulveret og vaniljeessensen.
Hell melet i som regn sammen med kakaoen mens du blander. Tilsett havre og olje til blandingen, bland igjen og hell i den valgte beholderen.
Stek i ovnen ved middels temperatur. Fjern fra ovnen når den er kokt, og skjær i den formen du foretrekker; Den plasseres på en annen plate og tørkes i ovnen minimum og døren mellom åpen.