Matlagingsoppskriften som vi presenterer for deg i dag er enkelt og raskt å gjøre men da den inneholder både salte og søte smaker, forstår vi at det er en noe spesiell oppskrift, og at ikke alle vil like den. Hovedingrediensene er tydelige i tittelen på denne artikkelen: med, valnøtter, rosiner og ananasJa, alt veldig godt blandet og krydret med majones med en veldig lett og nøytral smak. Hvis du vil vite hvilke beløp vi har lagt til for hver ting, og hvordan vi har forberedt den, kan du bo og lese resten av artikkelen. Prøv denne forskjellige salaten, det kan overraske deg for godt ...
Kålsalat med valnøtter, rosiner og ananas
Denne salaten med nøtter, rosiner og ananas kan være en ny og kreativ oppskrift på bordet ditt. Hvis din liker det, vil det være en suksess, siden det er en enkel og veldig rask oppskrift å lage.
Forfatter: Carmen Guillen
kjøkken: spansk
Oppskriftstype: Salater
Serveringer: 2-3
Forberedelsestid:
Matlagingstid:
Total tid:
Ingredienser
- ½ hvitkål
- 70 gram rosiner
- 70 gram valnøtter
- 100 gram ananas
- Lett hjemmelaget majones
Preparación
- Å lage denne oppskriften du trenger ikke engang å bruke ovnen fordi vi har valgt å ikke lage kål. De hvit kål Det er en av de mest ømme, og kuttet i veldig tynne strimler er det ikke nødvendig å koke den, den kan spises rå. Du trenger bare å vaske det veldig godt og grundig, og som vi allerede har antydet, kutt den i veldig tynne strimler.
- Vi legger den i en bolle der vi skal tilsette 70 gram rosiner, de 70 gram skrelte valnøtter og 100 gram ananas kuttet i veldig små terninger. Vi rører godt for å blande alle ingrediensene.
- Det neste og siste trinnet blir å legge til en lett saus å lage salaten vår. Vi har valgt en veldig lett majones tilberedt med solsikkeolje (150 ml), et egg i L-størrelse, en teskje balsamico og en klype salt. Vi slår den godt, og når vi har fått denne rike sausen, legger vi den til resten av ingrediensene.
- Og klar! Lett og rik salat til lunsj eller middag.
notater
For å lage den lette majonesen kan du bytte balsamico for en teskje soyasaus. Det er også flott!
Ernæringsinformasjon per porsjon
kalorier: 310