Banan og nutella krus kake

Hvordan jeg liker Kombinasjon av Nutella og banan. Jeg kan ikke motstå å prøve noen dessert som inneholder denne kombinasjonen blant ingrediensene. Derfor tok det ikke mer enn to dager siden jeg så den på trykk for å tilberede oppskriften som jeg presenterer i dag: banan og nutella krus kake.

Kruskaker er små kaker som lages enkelt og raskt i mikrobølgeovnen. Ideell for når du vil unne deg dessert uten å komplisere livet ditt. Det er mange ingredienser som vi skal bruke, men i små doser. Det hele skal passe i en kopp, vel to!

print

Banan og nutella krus kake

Denne nutella banan krus kaken er enkel å lage. På bare 10 minutter har vi en dessert å ta med til kjøkkenet som vi kan unne oss.

Forfatter: Maria

Oppskriftstype: dessert

Serveringer: 2

Forberedelsestid:  10 m

Matlagingstid:  2 m

Total tid:  12 m

Ingredienser

• ¾ kopp havregryn
• ½ ts bakepulver
• En klype salt
• 1 moden banan
• 4 ss kokosnøttolje
• 2 ss honning
• 2 egg
• 2 ss Nutella
• 2 ss espresso
• 2 ts sjokoladespon
• ¼ kopp krem ​​(35% mg)

Preparación

1. Vi blander i en bolle havregryn, bakepulver og salt.
2. Vi knuser bananen og bland det med kokosnøttolje, honning og lettviste egg.
3. Tilsett bananblandingen i bollen med tørre ingredienser og vi blander til de er homogeniserte.
4. Vi legger til nutella og med en spydpinne tegner vi for å innlemme den på en ikke-homogen måte.
5. Vi deler blandingen i to kopper eller krus.
6. Vi setter noen sjokoladebiter og hell en spiseskje kaffe i hver kopp.
7. Vi tar til mikrobølgeovnen 1 og et halvt minutt. Hver mikrobølgeovn er en verden; Det vil ta deg to eller tre kruskaker for å finne riktig tid.
8. Pynt med krem ​​og nutella.

Ernæringsinformasjon per porsjon

kalorier: 410

3.5.3208