Hello #zampabloggers!
Kita teruskan secara khusus Kos Januari, yang kita tegaskan untuk naik semula bentuk kita bukannya bergulir ke bawah. Saya berjanji kepada anda bahawa sehingga April 2016 yang baru sahaja kami keluarkan, saya akan berkongsi dengan anda resipi dan petua mudah dan menyeronokkan untuk berubah Tabiat Makan tanpa mati jijik dan kebosanan dalam percubaan itu. Hari ini saya membawakan makanan ringan dengan sentuhan eksotik tertentu, sangat digalakkan untuk pencinta makanan asia. Ini makanan ringan timun pedas ia sangat sesuai untuk permulaan, hidangan tunggal atau makan malam ringan.
Apakah faedah menyertai kelab timun?
El timun adalah sayuran rendah kalori dengan peratusan air yang tinggi. ¿Apa maksud awak? Ia adalah makanan yang sempurna untuk dimasukkan dalam diet orang yang ingin / menurunkan berat badan. Selain itu, kandungan seratnya sangat tinggi, yang membantu kita mengatur perjalanan usus (bye bye sembelit)
Rakan timun kami menyediakan sejumlah besar vitamin (vitamin A, B dan C yang membekalkan tenaga dan membantu sistem imun adalah salah satunya). Penting untuk diingat bahawa CUCUMBER TIDAK KELUAR! Kulitnya mengandungi 12% vitamin C yang mesti dimakan setiap hari. Jadi kurang pil ubat herba dan lebih banyak timun dalam hidup anda.
- 2-3 timun
- 1 biji cili
- 1 lima
- 1 tangkai ketumbar
- kunyah
- minyak wijen
- Sal
- Kami mencuci timun dengan teliti TANPA MENGELAS MEREKA
- Kami mencincang semua bahan dan mencampurkannya ke dalam mangkuk.
- Musim dengan setengah limau nipis dan 2 sudu minyak bijan.
- Musim secukup rasa