Kek tauhu dan gratin keledek, cadangan Krismas vegan

tauhu dan kuih keledek

Krismas semakin hampir dan dalam Resipi Memasak kami meletakkan bateri kami untuk memberi anda beberapa idea. Kami telah menghabiskan berminggu-minggu menyediakan resipi yang boleh menjadi sebahagian daripada menu pada Malam Krismas atau Krismas, tetapi hari ini saya mencadangkan satu resipi yang boleh dinikmati semua orang: Kek tauhu dan parut keledek.

Resepi ini direka khas untuk vegan semua orang akan menyukainya. Dan isi tauhu atau kacang soya dan sayur bertekstur itu dengan sendirinya menarik, tetapi jika kita juga menambah lapisan gratin keledek, jamuan itu dihidangkan. Sedap, berkrim dan mudah, kek ini mempunyai semuanya!

Ia juga mempunyai warna. Jangan beritahu saya bahawa warna oren tidak menarik perhatian, ia tidak dapat dinafikan! Atau ia, sekurang-kurangnya, untuk saya. Adakah ia sangat ketara bahawa saya suka ubi? Jika anda tidak menyukainya, anda boleh melakukannya dengan kentang, tetapi yang pertama mempunyai sentuhan yang lebih meriah. Adakah anda berani menyediakannya? Saya memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya.

Resipi

Tauhu dan kek keledek, cadangan Krismas vegan
Adakah anda sedang mencari cadangan vegan untuk meja Krismas anda? Sediakan tauhu masin dan kuih keledek ini, ringkas dan sedap.

Pengarang
Jenis resipi: Verduras
Hidangan: 4

Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 

Ramuan
  • 1 keledek besar
  • 1 Cebolla
  • 1 hijau lada
  • ½ lada merah
  • 1 cengkih bawang putih
  • 180 g. tauhu
  • ½ brokoli
  • Minyak zaitun
  • Sal
  • Lada hitam
  • Paprika manis
  • 200 g. tomato hancur
  • 100 ml. air

Persediaan
  1. Kami mengupas dan potong ubi menjadi kiub untuk memasaknya dengan air yang banyak selama 20 minit atau sehingga ia lembut.
  2. Kami meluangkan masa untuk potong bawang, lada dan bawang putih dan goreng mereka dalam kuali dengan sedikit minyak zaitun, secubit garam dan secubit lada selama lima minit.
  3. Kemudian masukkan tauhu yang telah dicincang, brokoli juga dicincang dan paprika dan gaul rata untuk memasaknya selama beberapa minit.
  4. Seterusnya kami memasukkan tomato dan air dan masak dengan api sederhana/tinggi selama 10 minit.
  5. Kami mencurahkan pengisiannya dalam pinggan kalis ketuhar.
  6. Toskan ubi dengan baik dan tumbuk dengan garpu untuk membuat puri mudah. Masukkan sedikit minyak dan gaul lagi.
  7. Kami meletakkan puri keledek di atas inti, melicinkan permukaan.
  8. Gratin 15 minit pada suhu 200 darjah dan hidangkan tauhu dan kuih keledek panas.


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.