hidangan yang ringkas, kacang hijau dengan kentang dan tomato, permulaan yang sangat baik, satu lagi cara makan sayur. Hidangan ringkas yang sangat baik dengan banyak rasa.
Kami selalu makan kacang rebus dengan kentang, Dan itu sahaja, kerana mereka boleh disediakan dalam banyak cara, yang ini dengan tomato adalah satu lagi, anda boleh meletakkan tomato goreng atau dengan sayur-sayuran, seperti yang anda suka. Anda juga boleh menambah lebih banyak sayur-sayuran ke dalam hidangan.
Anda boleh makan kaya dan sihat.
Kacang hijau dengan kentang dan tomato
Pengarang monse
Jenis resipi: Verduras
Hidangan: 4
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 600 gr. kacang hijau
- 3-4 kentang
- 1 Cebolla
- 500 gr. Tomato hancur
- 2 sudu besar sos tomato
- Lada
- Minyak dan garam
Persediaan
- Untuk menyediakan kacang hijau dengan kentang dan tomato, kita akan mulakan dengan membersihkan kacang hijau. Potong kacang, keluarkan helai dari sisi dan potong menjadi kepingan.
- Kupas kentang dan potong menjadi kepingan sederhana.
- Letakkan periuk dengan air dan sedikit garam di atas api, apabila ia mula mendidih masukkan kacang dan kentang. Kami biarkan sehingga kentang siap. Toskan, simpan segelas air masak dan ketepikan.
- Kupas dan potong bawang kecil.
- Dalam kuali besar, letak sedikit minyak, masukkan bawang besar, biarkan masak selama 5 minit dan masukkan tomato hancur. Kami menambah garam dan lada. Biarkan masak sehingga tomato goreng.
- Masukkan kacang dan kentang ke dalam sos, kacau dan tambah sedikit air masak jika suka sos yang lebih ringan. Biarkan semuanya masak bersama selama 5 minit supaya ia panas, berhati-hati agar tidak terlalu hancur dan kentang hancur.
- Dan kini kami telah menyediakan hidangan sayur-sayuran ini.