Krim kacang dengan yogurt

Krim kacang dan yogurt

Krim dan puri mereka membolehkan kita bermain dengan pelbagai ramuan. Mereka adalah cadangan yang bagus ketika kita ingin memanfaatkan ini atau bahan yang akan merosakkan. Dalam kes ini, ia adalah beberapa kacang polong, tetapi mungkin ada beberapa asparagus; dengan kedua-duanya kita akan mendapat warna hijau yang menakjubkan ini.

Kacang polong dan sebilangan bawang dan / atau bawang merah adalah semua yang kita perlukan untuk membuat asas krim ini yang telah kita perasakan dengan pudina dan pasli. Hasilnya sangat lancar; Ini boleh menjadi resipi yang baik untuk musim sejuk dan musim panas jika kami menghidangkannya sejuk. Dalam kedua-dua kes itu, anda boleh menghiasnya dengan sedikit yogurt yang dipukul dan sedikit daun bawang atau pasli.

Krim kacang dengan yogurt
Krim kacang dengan yoghurt ini sangat halus, sesuai untuk disajikan pada musim sejuk dan musim panas, sejuk.

Pengarang
Bilik dapur: Tradisional
Jenis resipi: Sup
Hidangan: 4

Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 

Ramuan
  • 1 biji bawang putih, cincang
  • 2 biji bawang merah, cincang
  • Minyak zaitun
  • Sal
  • Lada hitam
  • 3 cawan sup sayur
  • 6 cawan kacang polong
  • 2 sudu teh pudina cincang
  • 2 sudu teh pasli cincang
  • 1 yogurt semula jadi, dipukul
  • Bawang kisar untuk hiasan

Persediaan
  1. Kami memanaskan 2-3 sudu minyak zaitun dalam periuk. Kami memasukkan bawang dan bawang merah cincang dan masak dengan api sederhana sehingga bawang telus, kira-kira 10 minit.
  2. Musim dengan garam dan lada, masukkan kuah dan biarkan mendidih. Jadi, kita masukkan kacang polong dan masak selama 10 minit.
  3. Kami menghancurkan campuran bersama dengan pudina, pasli dan setengah yogurt. Kami mendidih lagi.
  4. Kami menghidangkan krim dalam mangkuk yang dihiasi dengan yogurt yang dipukul dan bawang cincang.

Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 160

 


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.