पिवळा मध्ये पोळे

La हॅक घराच्या सर्वात लहान हाडांना परिचय देण्यासाठी ही एक अतिशय श्रीमंत आणि अतिशय व्यावहारिक मासा आहे कारण तिच्याकडे हाडे फारच कठीण आहेत. याव्यतिरिक्त, हे दोन्ही मध्ये वापरले जाऊ शकते गोठलेले म्हणून ताजे आपल्या स्वयंपाकघरात जास्तीत जास्त वेळ घालवण्यासाठी.

आज आम्ही ते तयार करतो पिवळ्या रंगात, एक स्वयंपाकघर तंत्र ज्यामध्ये डाईंग फूड असतो, त्यात फूड कलर केल्याबद्दल प्रखर पिवळा रंग सॉस होतो. कोणत्याही प्रकारच्या अन्नासाठी एक आश्चर्यकारक तंत्र, ते मांस किंवा मासे असो.

साहित्य

• 4 हेक कमळ.
• लसूण 2 लवंगा
• १/२ कांदा.
• पीठ 1 चमचे.
• ऑलिव्ह ऑईल
• पांढरा वाइन
• पाणी.
• मीठ.
• मिरपूड.
• अजमोदा (ओवा).
• खाद्य रंग.
• एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)

तयारी

प्रथम, आम्ही लसूण आणि कांदा बारीक चिरून काढू आणि आम्ही ते ऑलिव्ह ऑइलच्या चांगल्या रिमझिम फ्राईंग पॅनमध्ये तळण्यासाठी ठेवू. आपल्याला मध्यम-उच्च तपमानावर आग ठेवावी लागेल जेणेकरून कोणताही घटक जाळला जाऊ नये.

एकदा कांदा आणि लसूण ब्राऊन झाल्यावर पीठ घालून परतून घ्या आणि कच्चा चव काढून घ्या पीठ. नंतर, आम्ही एक ग्लास पांढरा वाइन आणि 2 ग्लास पाणी घालतो, त्याव्यतिरिक्त, आम्ही अजमोदा (ओवा), थाइम आणि फूड कलरिंग घालतो आणि आम्ही सुमारे 10 मिनिटे शिजवू.

मग आम्ही तयार हॅक. आम्ही कंबरे काढून टाकू, आम्ही अर्ध्या तुकडे करू आणि आम्ही त्यांना मिठ आणि मिरपूड घालू आणि आम्ही त्यांना सॉस पॅनमध्ये जोडू, झाकून टाका आणि सुमारे 15 मिनिटे शिजवा ज्यामध्ये आपण पाहिले की मासे पूर्णपणे झाले आहे.

कृती बद्दल अधिक माहिती

तयारीची वेळ 10 मिनिटे

पाककला वेळ 20 मिनिटे

पूर्ण वेळ 30 मिनिटे

सर्व्ह करत असलेल्या किलोकोलरीज 312