Mēs gatavosim veselīgu desertu no viegliem svaigiem augļu salātiem, kas jāizbauda pusdienu vai vakariņu beigās, kas ir preparāts, kuru jūs varat pagatavot iepriekš un rezervēt ledusskapī līdz pat patēriņa brīdim.
Sastāvdaļas:
1 kilograms svaigu augļu
1 ēdamkarote šķidrā saldinātāja
2 citronu sula
200 grami dabīgā vājpiena jogurta
1/2 tējkarotes vaniļas esences
Sagatavošana:
Ielieciet visus svaigus augļus, kas mizoti un sagriezti mazos gabaliņos traukā. Pārlejiet ar citrona sulu un pievienojiet šķidro saldinātāju.
Tad pārklājiet preparātu ar vājpiena jogurtu, kas iepriekš sajaukts ar vaniļas esenci, un ievietojiet to pusstundā ledusskapī. Visbeidzot, labi samaisiet sastāvdaļas un pasniedziet augļu salātus garās glāzēs.