Pamata salāti

Es zinu, ka mums vēl ir jātiek līdz vasarai un jāsāk atkal ar salātiem, bet ar to, cik ātri paiet laiks, protams, pirms mēs to zinām, mēs atkal baudām saules karstumu (vai nē, atkarībā no laika apstākļiem). sasniegt). Lai kā arī būtu, es jums to atvedu salāti ko es saucu par "pamata", tas ir, no tā, ko es jums šodien nesu, var rasties bezgalīgas šķirnes, ja pievienojat vai noņemat sastāvdaļas, un tiem, kas debitē virtuvē, tas nekaitēs zināt šodienas pamata salāti.

Grūtības pakāpe: Ļoti viegli

Sagatavošanās laiks: 20 Minutos

Sastāvdaļas:

• Puse salātu

• 2 Tomate

• 2 olas

• Olīveļļa

• Sal

Izstrāde:

Pirmkārt, olas vārām sālsūdenī (lai vēlāk čaumalu noņemtu vieglāk). Kad tie ir gatavi, mēs tos atdzesējam un rezervējam. Tvertnē mēs pievienojam salātus, kas mazgāti un sagriezti sloksnēs, un tomātus mazgā un sagriež šķēlēs (vai ķīļos). Sezona ar eļļu un sāli pēc garšas un samaisa.

No otras puses, mēs noņemam čaumalu no olām un vienu no tām mēs sagriež mazos gabaliņos, otru mēs sagriežam ceturtdaļās.

Tvertnē pievienojiet mazos gabaliņos sagrieztu olu, samaisiet un dekorējiet ar otru vārītu olu, sagrieztu ceturtdaļās.

Pasniegšanas laikā ...

Nu, es teicu, mēs visu ieliekam vairāk vai mazāk jauki un rotājam ar olu, kas sagriezta ceturtdaļās.

Recepšu ieteikumi:

• Šeit iespējas ir bezgalīgas, jūs varat noņemt vai pievienot tādas sastāvdaļas kā sīpols, kukurūza, tuncis, krabju nūjiņas (surimi), palmu sirdis, rīvētas bietes, rīvēti burkāni, olīvas un daudz ko citu. Jūs varat izmēģināt dažādas kombinācijas. Mana mīļākā ir tā, kas nes pilnīgi visu.

• Ja vēlaties pievienot vēl vairāk uzdrīkstēties ar dažiem iemērkšana, piemēram, jogurts vai a rozā mērce.

• Tā vietā, lai saģērbtos ar eļļu un sāli, varat izmēģināt dažādas vinigretes.

• Vai vēlaties vēl vairāk ieviest jauninājumus? Pievienojiet tādus augļus kā persiku, zemeņu vai bumbieru.

Vislabākais…

Tas atbalsta tik daudz sastāvdaļu, ka gandrīz neiespējami ar to garlaikoties iespējamo kombināciju skaita dēļ.

Plašāka informācija par recepti