Zaļo pupiņu cepetis

Cik maz izeju ir Zaļās pupiņas mūsu virtuvēs! Patiesi ?. Vai vismaz es nezinu, kā viņiem dot daudz noieta vietu. Es zinu, ka tos var pievienot dažiem rīsi, uz a salāti, izmantojiet viņus kā pavadoni, bet parasti viņi paliek kā sekundāri, un es vēlējos viņiem piešķirt nedaudz vairāk varoņu lomu.

Meklējot pēcpusdienu, es atradu recepte ko es tevi šodien atvedu, zaļo pupiņu cepetis, nedaudz atšķirīgs veids, kā mēs parasti tos patērējam, un tas, kopš es to izmēģināju, ir kļuvis par parastu ēdienu mājās.

Grūtības pakāpe: Viegli

Sagatavošanās laiks: 20 Minutos

Sastāvdaļas diviem cilvēkiem:

• Zaļās pupiņas (Es nezinu, cik daudz es lietoju gramos, bet es paņēmu apmēram 4-5 saujas)
• 3 zobi tā
• 1-2 tējkarotes ķimenes
• 2 tomāti
• Sal

Izstrāde:

Nomazgājiet pupiņas, noņemiet galus un sagrieziet tos vēlamajā izmērā. Uzvāriet ūdeni un pievienojiet tos.

No otras puses, sagatavo mērci. Tomātus sarīvē un liek uzkarsēt.

Javā sasmalciniet ķiplokus kopā ar ķimeņu un sāli.

Jums būs sava veida makaroni. Pievienojiet to tomātiem, kurus jūs sildījāt.

Sajauciet un vāriet dažas minūtes.

Visbeidzot, kad pupiņas ir gatavas, tās nokāš un sajauc ar mērci.

Jūs jau esat gatavs zaļo pupiņu cepetis.

Pasniegšanas laikā ...

Šīs receptes lielā priekšrocība ir tā, ka, to pasniedzot, ir vairākas iespējas, piemēram, tas var būt veselīgs atsevišķs ēdiens, tas var būt sāns vai pat varētu tikt pasniegts kā salāti (šajā gadījumā tas tiktu pasniegts auksts vai silts).

Recepšu ieteikumi:

Es to labi redzu, kā tas ir, tāpēc man nav ieteikumu, bet virtuve ir brīva, un, ja vēlaties pievienot vai noņemt kādu sastāvdaļu, dodieties uz priekšu! Kad vien varu, pievienoju dažus veģetāriešu vai vegānu ieteikumi, bet šajā gadījumā tas ir pats par sevi.

Vislabākais…

Jo ilgāk tas ir izdarīts, jo labāk tas ir.