Mišrios vištienos salotos

Salotos yra labai paplitusios vakarienei, nes jos greitai pagaminamos, yra labai sočios ir labai sveikos. Todėl šiandien paruošiame naudojimo receptą, kuriame naudojame maistas aplink namus pasigaminti skanių salotų.

Kartu su keliais kombinuotais produktais gaminame šiltas salotas, kuriose galėsite mėgautis prancūzišku omletu ir kitaip, daug įspūdingiau ir skaniau troškinta vištiena. Tokie greiti receptai puikiai tinka, kai turime labai alkanas, bet mažai noro gaminti.

Ingridientai

• Salotos
• Storas kalakutienos kumpio gabalas.
• Tunų skardinės.
• Žaliosios alyvuogės.
• Kiaušiniai.
• Alyvuogių aliejus
• 1 visa vištienos krūtinėlė.
• Sal
• Malti juodieji pipirai
• Raudonėlis.
• Čiobreliai.
• Citrinos sulčių.
• 1/2 stiklinės alaus arba vyno.

Rengimas

Pirma, susmulkinsime vištienos krūtinėlę smulkiais kubeliais ir šiuos pamarinuosime citrinos sulčių, čiobrelių, raudonėlio, maltų juodųjų pipirų ir druskos mišinyje. Viskas pagal skonį ir leidžiame pasimarinuoti apie 10 min.

Laikui bėgant, supjaustysime kalakutienos kumpio gabalėlį mažais kauliukais. Be to, salotas supjaustysime smulkiomis julienne juostelėmis, gerai nuplauname ir leisime nuvarvėti.

Be to, nupilsime aliejų iš tuno skardinių, taip pat alyvuogių sultinio ir šiuos supjaustysime į keturias dalis.

Tada troškinsime vištienos kubelius į gerą šlakelį alyvuogių aliejaus ir kai jau beveik bus pilame alų, leidžiame virti apie 5 minutes, kad alkoholis išgaruotų. Šiuo metu mes mušime kiaušinius ir gaminsime a omletas paprasta.

Galiausiai tortiliją supjaustysime nedideliais kvadratėliais ir Visus ingredientus sumaišysime dideliame dubenyje, pagal skonį pagardinkite druska, aliejumi ir actu.

Daugiau informacijos apie receptą

Paruošimo laikas 10 minučių

Maisto gaminimo metas 10 minučių

Bendras laikas 20 minučių

Kilokalorijos vienai porcijai 185