Velnio spagečiai, aštrūs ir skanūs makaronai

Makaronai gali būti labai švelnus patiekalas, tačiau tai yra labai universalus maistas kadangi jis priima bet kokio tipo padažą ir (arba) kitą maistą. Galite pasigaminti sveikų ar sočių patiekalų.

Be to, makaronai yra puikus baltymų ir angliavandenių suvartojimas mūsų kūnui. Tokiu būdu suteiksime reikiamos energijos, kad išlaikytume dieną su entuziazmu, jėga ir drąsa.

Ingridientai

• 300 g spagečių.
• 2 skiltelės česnako
• 1 kajeno pipirų antgalis.
• Alyvuogių aliejus
• Vanduo.
• Sal

Rengimas

Pirmiausia turėsime virkite spagečius. Norėdami tai padaryti, mes įdėsime didelį puodą su dideliu kiekiu vandens ir užvirinsime. Kai prasidės burbuliukai, įpilsime druskos ir spagečių, ir mes virsime apie 8 minutes. Tada mes juos nusausinsime.

Kol gamins spagečiai, eisime laminuojant česnaką ir supjaustant aitriąją papriką kajeno matomomis porcijomis, nes jo negalima valgyti.

Šie, kepsime keptuvėje su daug karšto aliejaus. Kai česnakas bus auksinis, spagečiai bus paruošti, todėl juos nusausinsime ir įdėsime tiesiai, kelias minutes patroškinsime ir viskas! Mėgaukitės velniu greitais ir labai aštriais spagečiais.

Daugiau informacijos - Spagečiai su vištiena ir natūraliu pomidoru, sveikas receptas

Daugiau informacijos apie receptą