Kai užklumpa šiluma, jokiu būdu negalima paruošti a vaisių kokteilis ir geri labai šauniai, ar nesutinki? Yra tiek daug variantų, tiek daug galimybių ... Šiandien mes pasirinkome tropinių vaisių kokteilį - sezoninių vaisių, tokių kaip ananasai ir mangai, pranašumus.
Šis geltonas kokteilis, kurio spalva dalijasi trys pagrindiniai ingredientai: ananasų, mangų ir bananų. Asmeniškai man patinka užšaldyti kai kuriuos vaisius, kad kokteilis būtų vėsesnis, bet tai yra asmeninis hobis, kurį įgijau per vasarą. Ar išdrįsti tai padaryti? Tai idealiai tinka kaip desertas ar užkandis.
Atogrąžų kokteilis
Šis atogrąžų mangų, ananasų ir bananų kokteilis puikiai tinka kaip desertas ar užkandis, kai kaitra.
Autorius: Marija
Recepto tipas: Gėrimai
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 1 prinokęs mango
- 1 bananas
- 450 g. Ananasas
- 1 natūralus jogurtas
- ½ puodelio pieno, kad jis būtų lengvesnis
Rengimas
- Mes lupame, kaulu ir susmulkiname mangą.
- Nulupame bananą, nuimame siūlus ir susmulkiname.
- Visus vaisius su jogurtu dedame į maišytuvo stiklinę. Mes plakėme 2 minutes kol bus pasiektas vienalytis mišinys.
- Jei jis buvo per storas, pašviesiname pienu, kol gaunama norima konsistencija.
- Mes patiekiame iš karto.
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 205