Ar prisimeni tą lašišą su keptomis bulvėmis ir pipirais, kurią vakar pasiūliau? Na, liko paprikos, kurias nedvejodami panaudojome kitos dienos valgiui: troškinta nugarinė, brokoliai ir paprikos su pomidorais. A derliaus receptas paprasta ir greita.
Man šie receptai, kurie jums patiekiami iš kitų, išsprendžia daugybę patiekalų. Ir nėra nieko panašaus į poreikį išnaudoti tam tikrus ingredientus, kad sukurtumėte derinius, kurių kitu atveju niekada nebūtumėt padarę. Tam mes panaudojome a ilgas ingredientų sąrašas bet nedideliais kiekiais.
svogūnas, nugarinė, brokoliai, keptos paprikos, bulvės ir pomidorai užbaigia ingredientų sąrašą. Kai kuriuos iš jų virėme anksčiau, ne ilgiau kaip penkias minutes vandenyje arba mikrobangų krosnelėje. Tada vienintelė paslaptis – derinti juos visus. Ar išdrįsi jį paruošti? Ar jums patinka tokie receptai?
Receptas
- 1 brokoliai
- 1 bulvė
- ½ raudonojo svogūno
- 4 marinuoti nugarinės kepsniai
- ½ puodelio skrudintų paprikų
- 3 šaukštai pomidorų padažo
- Alyvuogių aliejus
- Sal
- Brokolius supjaustykite žiedynais ir virkite pasūdytame vandenyje 4 minutes. Tada nusausinkite ir rezervuokite.
- Tuo metu nulupame bulvę, supjaustome kubeliais ir Juos kepame mikrobangų krosnelėje. Norėdami tai padaryti, padėkite juos gerai išskleistas ant lėkštės, uždenkite plastikine plėvele ir mikrobangų krosnelėje maksimalia galia 4 minutes arba kol suminkštės.
- Po, svogūną supjaustykite julienne juostelėmis ir pakepinkite keptuvėje su dviem šaukštais aliejaus, kol pasikeis spalva.
- Tada, įkomponuojame į nugarinę kąsnio dydžio gabalėliais ir troškinkite, kol beveik iškeps.
- Tada dedame pipirus, bulves ir kapotus brokolius ir patroškinkite 3 ar 4 minutes.
- Galiausiai, pilame pomidorą, sumaišykite ir pakaitinkite.
- Troškintą nugarinę, brokolius ir paprikas tiekiame su pomidoru, karštą.