Pristatau jums greitą, paprastą ir idealų receptą, kaip įtraukti pupeles į mažųjų racioną.
Sudėtis:
3 puodeliai virtų pupelių
1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
5 skiltelės kepinto česnako
Druska ir pipirai pagal skonį
Paruošimo būdas:
Į trintuvą sudėkite aliejų, druską, česnako skilteles ir pupeles. Viską gerai apdorokite ir tyrę dėkite į bain-marie, kol ji įkais.