Pusryčiams sveikas desertas su kukurūzų miltais

Aš išmokysiu, kaip paruošti maistingą ir sveiką desertą su kukurūzų miltais, kuriuos galėsite paragauti pusryčių metu, būdami puikiu maistu, ir kartu su šviežių sezoninių vaisių porcija.

Sudėtis:

4 arbatiniai šaukšteliai sviesto
4 šaukštai saldiklio
2 puodeliai kukurūzų miltų
4 puodeliai lieso pieno

Paruošimo būdas:

Pieną ir sviestą suberkite į puodą ir palikite, kol užvirs. Tada įmaišykite kukurūzų miltus, nuolat maišydami, kol mišinys sutirštės.

Tada įpilkite saldiklio, išmaišykite ir supilkite mišinį į stiklinį indą. Galiausiai, prieš patiekdami porcijas, leiskite jiems keletą minučių atvėsti.


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.