Bananai su apelsinų, afrodiziako desertu

Savaitę pradėsime kuo nors saldžiu, labai lengva padaryti, greitas, į kurį įeina vaisiai ir yra labai egzotiškas. Tarsi to būtų negana, jo pristatymas skirtas dešimčiai ir su juo galime būti lyg karališki šeimos vakarienėse ar su draugais. Ko dar galime paprašyti?

Šio paprasto deserto galimybės yra begalinės. Štai keletas atvejų, kai galite tai pasiūlyti:

• Romantiškos vakarienės metu. Ar žinojote, kad cinamonas yra afrodiziakas?
• Per pietus prašmatnus. Patiekite ant baltų ir kvadratinių lėkščių, padėkite du banano gabalėlius labai mieloje padėtyje ir papuoškite plokštelę apelsinų padažu, trupučiu cinamono, apelsino žievelėmis ar net trupučiu kokoso.
• Kai per pietus ar vakarienę būna vaikų, kurie nevalgo vaisių. Patiekite stiklinėse, supjaustytose mažais gabalėliais, stiklinę iki pusės užpildykite padažu ir papuoškite grietinėle. Jūs pamatysite, kaip jie išnyks!

Ingridientai

• 4 bananai
• Apelsinų sultys
• 2 šaukštai cukraus
• Šaukštelis cinamono
• 10 g sviesto

plėtojimas

Keptuvėje ištirpinkite sviestą, supjaustykite bananus taip, kaip jums labiausiai patinka, ir kepkite juos minutę iš abiejų pusių. Nuimkite juos nuo ugnies ir padėkite ant plokštelės, kur ketinate patiekti. Tada į puodą įpilkite apelsinų sulčių, cukraus ir cinamono, viską pavirkite keletą minučių, kol padažas pradės šiek tiek konsistencijos.

Kai jis bus paruoštas, supilkite gysločius su padažu ir viskas. Šį kartą jas papuošiau apelsino žievelėmis, kartais pabarsčiau tarkuotu kokosu. Bet kokiu atveju tai visada yra sėkmė. Puikaus apetito ir geros savaitės pradžios!

Daugiau informacijos - Romantiški pusryčiai su skaniu prancūzišku skrebučiu

Daugiau informacijos apie receptą

Paruošimo laikas 5 minučių

Maisto gaminimo metas 5 minučių

Bendras laikas 10 minučių

Kilokalorijos vienai porcijai 400