The garbanotos vištienos krūtinėlės kurį paruošiame šiandien, užpildys jūsų virtuvę aromatais. Šis paprastas ir greitas receptas idealiai suteikia skonį ir spalvą toms vištienos krūtinėlėms, kurias šaldytuve turite sugadinti. Keturi ingredientai yra viskas, ko jums reikia norint pradėti dirbti.
Kario padažui paruošti naudosite tris iš keturių ingredientų: grietinėlę, pieną ir kario miltelius. Jie yra paprasti ingredientai, kuriuos galite rasti bet kuriame prekybos centre, todėl nėra jokio pateisinimo ruošiant šį patiekalą. Patiekalas, prie kurio patariame pridėti a ryžių puodelis kad jis būtų pilnesnis.
Vištienos krūtinėlės karis
Šiandien paruošti vištienos krūtinėlės patiekalai užpildys jūsų virtuvę aromatais, o jūsų stalas - egzotiškais skoniais.
Autorius: Marija
Recepto tipas: pagrindinis
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 5 vištienos krūtinėlės filė, susmulkinta
- 1-2 šaukšteliai kario
- 200 ml grietinėlės virimui
- 100 ml pieno
- Sal
- Pipirai
Rengimas
- Pagardinkite gabaliukus vištienos krūtinėlės.
- Los užsandariname keptuvėje užpilant alyvuogių aliejumi ant stiprios ugnies.
- Dedame karį miltelių ir išmaišykite iš ugnies.
- Pilame grietinėlę pienas ir sezonas. Ant vidutinės ugnies leiskite jam virti, kol padažas šiek tiek sutirštės, karts nuo karto maišant mišinį.
- Kai padažas sutirštės, nukelkite nuo ugnies ir patiekite.
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 180