Kriaušių ir persikų košė su sausainiu, receptas kūdikiams
Kadangi kartais mes atsinešame jums receptų vaikams, šiandien man kilo mintis jums juos parvežti receptas kūdikiams, labai lengva, maistingas ir užbaigti. Tai naminė košė, pagaminta iš kriaušės ir persiko, į kurią įpilsime pieno (pieno mišinio arba motinos pieno) ir sausainių, kad tai būtų pilnas patiekalas mūsų kūdikiui.
Ši naminė košė yra dažnas patiekalas pusryčių metu ar mano sūnaus užkandyje, kuris ypač mėgsta persikus ir kartais aš jį naudoju kaip „laimikį“, kad jis galėtų valgyti kitus dalykus. Kūdikiai labai skiriasi savo skoniu, tą patį dalyką šią savaitę jie gerai valgo vaisius, o kitą savaitę - ne, todėl nepakenkia žinoti keletą gudrybių, padedančių palengvinti gerą mitybą. Aš jums pasakysiu apie juos recepto pabaigoje.
Ingridientai
- 1 Pera
- 1 persikas
- 2 šaukštai pieno
- 3-4 sausainiai (arba 2, jei jie yra „Maria“ tipo)
plėtojimas
Pirmas dalykas, kurį ketiname padaryti, yra gerai nuplauti vaisius, nulupame juos ir supjaustome gabalėliais, tada perduosime juos per maišytuvą kartu su pienu ir sausainiais. Pridedu tris ar keturis sausainius, kuriuos nuotraukoje matote kaip gyvūnų formos, jie neturi cukraus ir jam patinka turėti šiek tiek rankoje, kol jis pusryčiauja ar užkandžiauja, jie labai įdomūs, bet bet koks kitas slapukas jums galite naudoti „Patinka“, kūdikių sausainius ar net klasikinę Marijos visada.
Kaip vaikams lengviau valgyti vaisius
Mano sūnus visada gerai valgė vaisius, bet jis turi geresnių dienų nei kiti, kartais savaitę atmesdavo vaisius ir man tekdavo rasti tam tikrų išteklių. Man labiausiai tinka šie:
- Neduokite jam vaisių, kurių jis nemėgsta, ir dėkite daugiau, nei mėgsta, pavyzdžiui, mano sūnaus mėgstamiausias vaisius anksčiau buvo bananas, todėl „sunkiomis“ dienomis gamindavau jam tyreles, kuriose buvo daugiau bananų nei kituose vaisiuose. Tada jis nustojo mėgti bananą ir jo mėgstamiausias vaisius tapo persiku, todėl dabar darau tą patį, bet su šiuo vaisiu.
- Įpilkite kitų ingredientų, tokių kaip jogurtas ar sausainiai, todėl vaisių skonis yra šiek tiek labiau užmaskuotas.
- Pabandykite virti vaisius (tik šiek tiek), kad jie būtų saldesni, pavyzdžiui, obuolio skonis.
Daugiau informacijos - Kreminė daržovių sriuba, pradėti mėnesį pasirūpinti savimi
Daugiau informacijos apie receptą
Paruošimo laikas
Maisto gaminimo metas
Bendras laikas
Kilokalorijos vienai porcijai 170
Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.