Kai grįšite namo pavargę ir nelabai žinote, ką ruošti, suvalgykite šiuos makaronai su cukinijomis ir krevetėmis Jie tampa gera alternatyva. Greitai ir lengvai paruošiami, jie labai skanūs dėl jūros ir sausumos skonių derinio.
Be cukinijų ir krevečių, įdėjome česnako ir a pikantiškas prisilietimas. Šiuo atveju užteko dviejų kajenų, kad pasiektume tą tašką, kuris mums taip patinka ir kurį galite patobulinti arba panaikinti pagal savo skonį. Per 15 minučių galite paragauti fantastiško mėnesio patiekalo. Ar netikite? Pabandyk tai!
Makaronai su cukinijomis ir krevetėmis
Makaronai su cukinijomis ir krevetėmis paruošiami per 15 minučių, todėl puikiai tinka, kai grįšite namo pavargę ar turėsite mažai laiko gaminti.
Autorius: Marija
Recepto tipas: pagrindinis
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 160 g. makaronai
- 3 supjaustytos česnako skiltelės
- 2 kajenas
- 2 dešimtys šaldytų krevečių (atšildytos)
- ½ cukinijos plonomis juostelėmis
- Virgin alyvuogių aliejus
- Sal
- Juodieji pipirai
Rengimas
- Puode pašildome vandenį ir verdame makaronus laikydamiesi gamintojo nurodymų.
- Tuo pačiu metu keptuvėje su 3 šaukštais aliejaus patroškinkite kajeną ir česnaką minutę atsargiai, kad pastarasis neišdegtų.
- IĮdėkite krevetes / b] ir kepkite ant vidutinės ir didelės ugnies, kol jie taps gražiai rausvos spalvos.
- Galiausiai [b] dedame cukinijos juosteles ir kelias minutes pakepėme. Pagardinkite druska ir pipirais.
- Makaronus nusausiname, dedame į keptuvę su likusiais ingredientais, išmaišome, kad skoniai būtų integruoti ir patiektume karštus.
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 305