Atnešu jums šį gėrimą, kad atgaivintumėte ir pamaitintumėte sveikai be papildomų kalorijų tiems, kurie rūpinasi savimi.
Ingridientai
1 skanus obuolys, nuluptas ir supjaustytas gabalėliais
¼ prinokusių ananasų, nuluptų ir supjaustytų gabalėliais
12 didelių braškių
1 stikline vandens
2 mėtų lapeliai
Procedūra
Obuolį, vandenį, ananasus, mėtas ir braškes suberkite į trintuvą, viską gerai išmaišykite ir patiekite stiklinėse.
Jei norite, galite įdėti ledo.