Jautienos troškinys su bulvėmis

Jautienos troškinys su bulvėmis

Namuose viryklės nerimsta net vasaros viduryje. Praėjusią savaitę, pasinaudodama lietinga diena, paruošiau savo trečios klasės troškinys tradiciniu būdu, po truputį ant silpnos ugnies. Dvi valandos, kurios buvo atlygintos paragavus pirmosios šio labai skanaus patiekalo šakutės.

Šis troškinys yra labai baigtas. Prie mėsos pridedama a geras daržovių pagrindas ir šiek tiek bulvių, jis gardinamas saldžia paprika. Svogūnai, porai, žalieji pipirai ir morkos buvo mano pasirinktos daržovės, tačiau galite pridėti kitų arba pakeisti kai kurias iš jų pagal savo skonį! Lėkštė, pilna energijos pamaitinti visą šeimą.

Ingridientai

4 žmonėms

  • 500 g. veršienos virti
  • 1 didelis svogūnas
  • 2 žaliosios paprikos
  • 1 poras
  • 2 zanahorias
  • 1 džiovintas pomidoras aliejuje
  • 1 šaukštelis paprikos
  • 3 bulvės
  • 1 šaukštas pomidorų padažo
  • Alyvuogių aliejus
  • Sal
  • Pipirai

plėtojimas

Daržoves gerai nuplauname. Susmulkiname svogūną, porą ir žaliuosius pipirus, morką supjaustykite labai plonais griežinėliais.

daržovės troškiniui

Į žemą puodą įdedame aliejaus srovę ir ją pakaitiname. Patroškinkite daržoves su žiupsneliu druskos, kol suminkštės, apie 15 minučių.

Toliau į troškintuvą pridedame džiovintas pomidoras ir paprika. Maišome ir kepame keletą minučių.

Mes įtraukiame mėsos gabalėlius ir sandariai uždarome ant didelės ugnies; jie turėtų būti auksiniai.

Dedame bulves kaskados į gabaliukus ir pomidorų padažą. Visiems ingredientams duodame porą posūkių mediniu šaukštu.

Pilame vandenį, kol mėsa ir bulvės pasidengs. Mes laukiame, kol jis užvirs, ir kepame ant vidutinės ugnies apie pusantros valandos arba kol mėsa suminkštės.

Mes patiekiame karštus.

Jautienos troškinys su bulvėmis

Daugiau informacijos apie receptą

Jautienos troškinys su bulvėmis

Paruošimo laikas

Maisto gaminimo metas

Bendras laikas

Kilokalorijos vienai porcijai 305

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Ana Klumper sakė

    Visi receptai yra labai turtingi ir aš juos padarysiu VISUS.
    Ačiū.

    1.    Maria vazquez sakė

      Džiaugiuosi, kad jie tau patinka 😉